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Clase de estiramientos o streching

estiramientos, suelo pelvico, la laguna, hipopresivos

Los estiramientos son necesarios para mejorar el rango de movimiento articular y la flexibilidad, y mantener una buena forma física durante más tiempo. Si además eres de los que entrena con frecuencia, sabrás que estirar los músculos reduce el riesgo de lesiones. 

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​Ventajas

  • Grupos de máximo 6 personas.

  • Precios competentes para todos.

  • Un fisioterapeuta siempre a tu lado para corregirte y motivarte. 

  • Seguimiento de tus progresos.  

¿Cuáles son los beneficios de los estiramientos?​

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  • Disminuyen el dolor articular y muscular.

  • Promueven el aumento del rango del movimiento y la flexibilidad.

  • Facilitan la recuperación del organismo.

  • Mejoran el rendimiento deportivo.

  • Contribuyen a mejorar la postura corporal.

  • Disminuyen la probabilidad de lesiones.

Precio

40€mes

¡Ven y prueba un método excepcional!
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